¿Hace tiempo que quieres hacer un viaje y no lo haces porque no encuentras el momento de pedir vacaciones en el trabajo? ¿Siempre te ha gustado bailar y no ves el día idóneo para apuntarte a clases? ¿Te gustaría lanzar tu propio proyecto y no lo haces por miedo a perder la seguridad económica?
¿No vas al gimnasio por hacer tareas del hogar o simplemente porque estás cansada?
Los humanos evolucionamos en una sociedad con creencias culturales muy establecidas, donde hacer lo que se debe hacer según lo que marcan los cánones, pasa por encima de lo que nos hace feliz. Además no está bien visto que se renuncien a cosas que tu entorno espera de ti y que te dan seguridad, por otras que implican riesgos pero con las que nos sentimos realizados y motivados. Esto hace que pospongamos cosas importantes y prioritarias para nosotros por otras que no lo son.
Estamos aplazando nuestra felicidad o renunciando a ella. Por eso muchas veces nos sentimos desmotivados o apáticos con lo que hacemos. Nos irritamos y enfadamos fácilmente. Estamos a la defensiva, y lo peor de todo es que no solo estamos sacrificando nuestra felicidad, sino también la de los que nos quieren y nos rodean ya que sufren las consecuencias de tu malestar.
NO DEJES TU FELICIDAD PARA MAÑANA, DISFRUTA HOY.
La meditación te ayudará a ser consciente de ti mismo y a darte cuenta de lo que te hace sentirte bien y vivir la vida en el presente.
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