LA FELICIDAD
NO ES UN SENTIMIENTO
ES UNA DECISIÓN.
Hace unos años no era la misma persona que soy ahora. Mirarme en un espejo, algo en apariencia sin importancia, implicaba un esfuerzo enorme. La razón es que no aceptaba mi físico, no me sentía bien, lo que me provocaba mucha inseguridad y no tener la confianza suficiente para llevar a cabo lo que me proponía. Sin embargo, pensaba que con esta actitud me estaba defraudando a mí y a las personas que me rodeaban. Por eso, decidí iniciar un proceso personal formándome en lifecoaching que me cambió la vida. Pude dejar de preocuparme tanto por lo que pensaran los demás y empezar a ganar confianza en mí misma.
Además, el ambiente laboral de multinacionales en el que estaba inmersa en ese momento me resultaba competitivo, individualista y me generaba un estrés tan grande que estaba afectando a mi salud y a mi intimidad, a las relaciones con mi pareja, amigos y familia. Esto me impulsó a buscar cosas que me motivaran. Acudí a charlas sobre la felicidad e hice un curso de iniciación al mindfulness. Allí encontré a muchísima gente que como yo también quería hacer cosas que la llenaran, quería encontrar una motivación vital, espacios para relajarse y divertirse.
Gracias a mi experiencia personal, y junto a una amiga, creé un espacio en el que organizábamos talleres de ocio, bienestar y crecimiento personal.
Fue la semilla de lo que acabaría siendo BeMoment, el lugar en el que reivindicar nuestro tiempo, pasarlo bien en encuentros, actividades y talleres y compartir experiencias con otras mujeres.
Además de ser
una firme activista del tiempo personal,
también…
Me encanta la naturaleza. Solo el caminar por el bosque y la montaña ya me da calma, me permite conectar con la tierra y sentirme bien.
Soy la segunda de cinco hermanos, lo que me ha hecho ser muy familiar y saber compartir desde muy pequeña.
Con tantos parientes te puedes imaginar que mi casa siempre es una fiesta y que cada dos por tres hay que organizar comidas y celebraciones. Y no tengo ningún problema en ponerme al mando y montar un sarao.
Viajar con mi marido y descubrir juntos nuevas culturas, costumbres, paisajes, maneras de vivir y la gastronomía del lugar es otra de mis debilidades.
Me defino como inconformista y “culo de mal asiento”. Porque cuando llevo mucho tiempo haciendo la misma cosa ya estoy pensando en la siguiente.
Tengo la risa fácil y estoy en mi salsa charlando con mis amigos, compartiendo risas e historias mientras tomamos una copa de vino o un café.
Estudié magisterio porque de pequeña quería ser profesora como mi madre. Pero después de un año ejerciendo di un giro a mi vida y me licencié en Administración de Empresas. Desde entonces toda mi carrera profesional se ha desarrollado en el área de ventas. El contacto con la gente es lo mío.
Adoro escuchar a las personas, así que me formé como coach para ayudar a mujeres a conseguir sus objetivos más preciados. Y cuando los alcanzan, mi emoción es máxima.
Lifecoaching
para recuperar tu espacio personal
es un paso enorme,
pero ¿entonces qué?
¿Cómo conseguirlo?
El lifecoaching es un método que puede ayudarte a obtener aquella situación que mejorará tu vida. A través de un proceso de acompañamiento centrado en que la persona pueda encontrar el camino que la conduzca a los objetivos fijados se puede hacer realidad aquello que nos habíamos propuesto, siempre que sea alcanzable y medible.
¿Quieres tener más tiempo para ti?
¿Te gustaría iniciar un proyecto que te ilusione?
En los procesos de lifecoaching para recuperar tu espacio personal trabajo con mujeres, que se sienten estancadas e insatisfechas, para lograr aquello que se han propuesto
VOY A ACOMPAÑARTE PARA QUE CUIDES TU TIEMPO, A QUE CUIDES DE TI.
vida plena
solo necesitas
dedicarte tiempo
Porque estamos acostumbradas a tener la sensación permanente de falta de tiempo. Tenemos una lista enorme de “tengo que…” que crece día tras día. Como crece la ansiedad, la frustración y la infelicidad.
Ya va siendo hora de reivindicar nuestro tiempo.
Quiero que las mujeres como tú puedan recuperar momentos y espacio vital para ellas mismas. Que vivan plenamente, con más confianza y encontrando lo que da sentido a su vida. Y esto solo se consigue actuando.
¡Tienes una cita contigo!
BeMoment está hecho para personas dispuestas a reclamar el tiempo que se merecen para disfrutar de la vida. Si te unes a la comunidad podrás participar en encuentros, experiencias, talleres, contenidos exclusivos, descuentos y promociones de nuestros colaboradores. Ponte los zapatos, coge el bolso y sal a buscar tu momento.
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Valoro tu tiempo por encima de todo.
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