Los fines de semana son días para disfrutar en Familia. Si además vives en la ciudad y tienes la oportunidad de poder salir a la montaña sin desplazarte demasiado mucho mejor. En esta caminata de “Mindfulwlaking” te proponemos salir de casa y pasar una mañana diferente, en contacto con la naturaleza, haciendo Nordic Walking y […]
Precio para socias: 18,00€
Precio para no socias:
20,00€
Cuándo
Domingo 26 de Julio
Dónde
Collserola
Horario
9:00-13:30h
Taller impartido por
Beti Costillas Life Coach, Formadora, Consultora en Mindfulness y especialista en actividades outdoor
¿Porqué apuntarse a este taller?
Contenido del taller
¿Qué te llevarás?
- Contacto con la naturaleza
- Harás ejercicio físico y moverás el cuerpo practicando Nordic Walking
- Aprenderás diferentes técnicas de mindfulness
- Compartirás una mañana de disfrute con el grupo
- Parar, respirar y dedicarte a ti y/o a tu familia una mañana tranquila y diferente en la naturaleza.
¿Qué necesitas traer?
Los fines de semana son días para disfrutar en Familia. Si además vives en la ciudad y tienes la oportunidad de poder salir a la montaña sin desplazarte demasiado mucho mejor.
En esta caminata de “Mindfulwlaking” te proponemos salir de casa y pasar una mañana diferente, en contacto con la naturaleza, haciendo Nordic Walking y descubriendo nuevos paisajes. Y todo ello de una manera más consciente.
