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    BIENVENIDA A LA COMUNIDAD DE MUJERES
    QUE DISFRUTAN DE SU TIEMPO

    Comunidad Be Moment para mujeres que reivindican su tiempo

    PARA ESTAR BIEN CONTIGO MISMA NECESITAS
    DEDICARTE TIEMPO

    ¿Te gustaría empezar desde ahora mismo a dedicarte tiempo?

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    ‘5 IMPRESCINDIBLES PARA DISFRUTAR DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS’

    QUIERO LOS 5 IMPRESCINDIBLES

    TOMÉ ESTA DECISIÓN HACE UNOS AÑOS.

    DECIDÍ QUE IBA A HACER COSAS QUE ME GUSTARAN Y QUE ME PERMITIERAN DESCONECTAR DE LA RUEDA DE OBLIGACIONES Y ESTRÉS EN LA QUE ME ENCONTRABA.

    ANTES DABA PRIORIDAD A LOS DEMÁS Y A TODAS LAS TAREAS QUE SE SUPONÍA QUE TENÍA QUE HACER PARA ESTAR MEJOR DEJANDO A UN LADO MI ESPACIO VITAL. INCLUSO ME SENTÍA CULPABLE AL DEDICAR UNAS HORAS A CUIDARME. PERO ESTA SITUACIÓN SOLO ESTABA GENERÁNDOME MÁS INSEGURIDAD E INSATISFACCIÓN.

    Comunidad Be Moment

    ¿ESTÁS SATISFECHA CON EL TIEMPO
    QUE TE DEDICAS?

    EL TIEMPO QUE DEDIQUES A HACER LO QUE TE GUSTA ES ORO. TE DARÁ CLARIDAD, ENERGÍA Y BUEN ROLLO PARA AFRONTAR EL DÍA A DÍA. Y SI TE SIENTES BIEN SERÁS CAPAZ DE DISFRUTAR DE LA VIDA EN TODO MOMENTO. PORQUE, ¿QUÉ HAY DE MALO EN BUSCAR AQUELLO QUE NOS HACE BIEN?

    Conéctate con la felicidad

    Pasear por la playa, darte un masaje, leer un libro, meditar… Cada momento de gozo personal que te dediques a ti, sea lo que sea lo que hagas, va a regalarte una dosis de felicidad.

    Poner una pausa a la rutina diaria es tan importante como respirar, de hecho, de ahí viene la expresión “tomarse un respiro”.

    Sí, de la necesidad que tenemos las personas de parar, de volver a tener ganas de pasarlo bien, de mimarnos. Porque es entonces cuando te respetas, cuando conectas con tu esencia y todo vuelve a fluir.

     

    Aprendes a relajarte, reduces el estrés, disfrutas de tus aficiones y de tu tiempo.

    Al mirar a tu interior, sin la presión externa, haces un importante trabajo de autoconocimiento, tienes claro cuáles son tus sueños y objetivos, gestionas tus emociones y mejoras tu autoestima.

    CONOCE LA COMUNIDAD DE MUJERES QUE DISFRUTAN DE SU TIEMPO.

    ¿HAS DECIDIDO PRIORIZARTE? ¡BIEN!

    BeMoment es para ti, la primera comunidad de mujeres que disfrutan de su tiempo.

    Es un lugar en el que por solo 47€ al mes tendrás acceso a actividades, eventos, precios especiales en productos y servicios de las socias, y momentos para desconectar y compartir experiencias con otras personas que, como tú, han escogido cuidarse y ser felices.

    ¿QUIERES CONOCER EL ESPACIO BEMOMENT?

    TESTIMONIOS

    El taller de mindfulness me ha ayudado a favorecer el desarrollo de un nivel óptimo de observación y atención plena a la vida y saber profundizar en mi desarrollo personal. Además un curso de la mano de Beti Costillas, una gran profesional que hace sencillo y accesible algo tan difícil, con honestidad, empatía y respeto. Un taller organizado por BeMoment que hace que todo sea aún más fácil y con un ambiente muy agradable. Gracias por ayudar a mejorar el bienestar personal.
    Jordi
    “Marta Larraz es un Ferrari como coach. Desde el primer día ha demostrado una gran vocación y capacidad para acompañar a personas a conseguir sus objetivos de manera cercana, audaz y cómplice. Su bagaje en el mundo empresarial la convierte en una coach de líderes nata, sin desdeñar su gran habilidad para acompañar en procesos de transición y cambio a nivel personal (Life Coaching). Sin duda, recomiendo a Marta para realizar cualquier tipo de proceso de Coaching que suponga un desafío o gran dificultad para el cliente. A nivel Life Coaching, con Marta, un proceso es igual a un sueño cumplido. A nivel organizacional, un proceso con ella es garantía de ROI.
    Ana Merlino
    Me apunté al taller de Batch Cooking y me encantó. Organización de diez en un entorno inmejorable y con muy buen rollo. En tan solo una mañana aprendí a comer saludable y a planificar mi menú semanal para ahorrar tiempo. Marta como CEO de BeMoment, no se dejó ningún detalle e hizo que el evento fuera una experiencia inolvidable.
    Imma
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    CONSEGUIR TIEMPO PARA TI NO TIENE NINGÚN MISTERIO.

    SOLO HAS DE PERMITÍRTELO Y SERÁ UNA DE LAS DECISIONES MÁS SABIAS QUE TOMES HOY.

    Porque para estar bien y poder dar todo lo que tienes por ofrecer necesitas un respiro al menos una vez al día.

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    ‘5 IMPRESCINDIBLES PARA DISFRUTAR DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS’

    QUE VA ACOMPAÑADO DE RECURSOS EXTRAS PARA QUE DISFRUTES DE TU CITA DIARIA CONTIGO.

    Además, al suscribirte recibirás mi newsletter repleta de trucos y recomendaciones para tu autocuidado y disfrute personal. La envío cuando realmente tengo algo bueno
    que compartir contigo.

    Valoro tu tiempo por encima de todo.




    Te informamos que la información que nos facilitas será tratada por Marta Larraz, responsable de la web, con el fin de enviarte información comercial relacionada con los productos y servicios por los medios indicados. Tus datos serán gestionados a través de The Rocket Science Group LLC (Mailchimp). Los datos proporcionados se conservarán mientras exista interés por ambas partes. La legitimación se obtiene mediante tu consentimiento. Los datos no se cederán a terceros sin tu consentimiento, salvo en los casos en que exista una obligación legal. Podrás ejercer sus derechos en hola@bemoment.es.

    HOY HA SIDO UN BUEN DIA 🌟 🌟 🌟 

Sí un día de esos donde no las tienes todas contigo, pero superas el reto con satisfacción.

Y te quedas con una cara de satisfacción y felicidad que no te la quita nadie 😄 

Pues situaciones así  se dan en todas las áreas de la vida, incluida el área profesional.

Ayer en stories me decías que 3 son los retos que suelen bloquearte al impulsar tu carrera: 
1.No saber por dónde empezar
2.Tener claros tus talentos para ver con claridad dónde quieres ir
3. Tú misma

Pues dejame que te diga que cuando vas superando estos retos, la motivación te da alas y tu cara lo dice todo 😉 

Mándame un mensaje si quieres impulsar tu carrera profesional y crecer. Te daré un 100% de descuento en una entrevista de contacto si me envías mensaje privado.

Cuéntame en comentarios, un reto profesional que hayas superado venga! 💪 

#impulsatucarreraprofesional #ascender #crecer #marcapersonal
    CERRAMOS ETAPA Y ABRIMOS UNA NUEVA 🌟🌟🌟 E CERRAMOS ETAPA Y ABRIMOS UNA NUEVA 🌟🌟🌟

El pasado sábado 9 de Julio cerramos la tercera edición de #bemoment con una jornada en velero por la Costa Brava.

Cuando una puerta se cierra, se abre una ventana. 

Así que ya están dsiponibles las inscripciones para la 4ª Edición de Bemoment presencial.

Edición que va de Septiembre 2022 a Julio 2023. 

¿En qué va a consistir la 4ª Edición?

*Kit especial de bienvenida con regalos
*3 Eventos presenciales por la tarde a las 18:30h en , con actividad y merienda-cena. (27 de Septiembre 2022, 28 de Noviembre 2022, 27 febrero 2023)
*1 Jornada con actividad un sábado completo (17 de Junio 2023)

Opcional:
*3 Quedadas clandestinas afterwork en Barcelona en lugares chulos. Serán a las 18:30h (12 de Diciembre 2022, 23 Enero 2023 y 27 de Marzo 2023) 
*2 Findes Bemoment: 28,29 y 30 de Octubre 2022 12,13 y 14 Mayo 2023 a precio especial y con acceso prioritario.

Este año no te lo puedes perder. Apuntándote antes del 22 de Julio tienes descuento.
Escríbeme mensaje privado y te daré el código

#reivindicatutiempo #bemoment #tiempoparati #disfrutatutiempo
    LA INFORMACIÓN TE AYUDA A TOMAR DECISIONES 🌟🌟🌟

Llega mitad de año y es momento de analizar lo sucedido en tu negocio. Y no hacerlo puede llevarte a decisiones erróneas, o a seguir tropezando con la misma piedra.

Es clave saber y entender qué ha pasado con tu cliente, cómo han funcionado tus servicios/productos, qué cambios se ha producido en tu sector y en el mercado digital etc.....

Todo ello toma importancia sobretodo este 2022 que está siendo bastante inusual:
*Cliente exigente que busca profesionales con autoridad verdadera.
*Mercado digital abarrotado
*Cansancio del "más de lo mismo"
*Costes más elevados en publicidad

Hacen que la venta sea cada vez más retadora y están solicitando a gritos un cambio en las estrategias de negocios.

Por eso es ahora un buen momento para hacer una revisión profunda de lo sucedido y tomar acción para hacer ajustes y modificaciones en tu estrategia de marca personal. 

Seguramente llegarás a la conclusión de que lo que antes valía, ahora no y eso supone hacer las cosas de forma diferente.

¿Cómo hacer esta revisión?
1. Date un espacio, para y analiza todo lo sucedido
2.Revisa tu estrategia de marca personal (diferenciación, monetización y comunicación) y haz los ajustes necesarios no solo pensando en el segundo semestre sino a largo plazo
3.Incluye acciones y herramientas nuevas como los micro contenidos, videos y textos muy concretos que conecten con tu cliente.
4. Implementa un plan sin prisa, pero sin pausa.

Así es como lo hago yo. Comparto todos los pasos para hacer esta revisión en el curso on-line "Revisa tu estrategia". Puedes acceder a traves del enlace del perfil @marta_larraz_

#estrategiademarcapersonal  #paraanalizaajustayrespira #martalarraz
    REVISA TU ESTRATEGIA 🌟🌟🌟 Comparto contig REVISA TU ESTRATEGIA 🌟🌟🌟

Comparto contigo algunos de los aspectos a tener en cuenta para hacer balance del primer semestre.

El 2022 está siendo un año especialmente inusual. Y digo especialmente, porque ya llevamos varios años inusuales.

No es cuestión de echar balones fuera, sino de ver en qué has cambiado tu y tu entorno, en qué ha cambiado tu cliente y cómo vas a hacer los ajustes necesarios en tu estrategia de marca personal

Una estrategia de marca personal no es para siempre, evoluciona con la persona. Así que ahora es momento de parar, analizar y ajustar.

Tienes más detalles de cómo hacerlo en el curso on-line "Revisa tu estrategia" que puedes comprar a través del enlace del perfil @marta_larraz_

Además lo puedes volver a utilizar a finales o a principios de año. Ahi tienes los pasos que yo hago para revisar cada año mi estrategia.

¿Cómo llevas lo de hacer balance?

#revisatuestrategia #estrategiademarcapersonal #marca personal
    ANALIZAR Y AJUSTAR 🌟 🌟 🌟 Llega mitad de ANALIZAR Y AJUSTAR 🌟 🌟 🌟 

Llega mitad de año y es momento de analizar lo sucedido con tu estrategia de marca perosnal y negocio. 

Qué ha pasado con tu cliente, cómo han funcionado tus servicios/productos, qué cambios se ha producido en tu sector y en el mercado digital etc.....

Todo ello toma importancia sobretodo este 2022 que está siendo bastante inusual para autónomos, pequeñas y medianas empresas. 

*Cliente exigente que busca profesionales con autoridad verdadera.
*Mercado digital abarrotado
*Cansancio del "más de lo mismo"
*Costes más elevados en publicidad

Hacen que la venta sea cada vez más retadora y están solicitando a gritos un cambio en las estrategias de negocios.

Por eso es ahora un buen momento para hacer una revisión profunda de lo sucedido y tomar acción para hacer ajustes y modificaciones en tu estrategia de marca personal. 

Seguramente llegarás a la conclusión de que lo que antes valía, ahora no y eso supone hacer las cosas de forma diferente.

¿Cómo hacer esta revisión?
1. Date un espacio, para y analiza todo lo sucedido
2.Revisa tu estrategia de marca personal (diferenciación, monetización y comunicación) y haz los ajustes necesarios no solo pensando en el segundo semestre sino a largo plazo
3.Incluye acciones y herramientas nuevas como los micro contenidos, videos y textos muy concretos que conecten con tu cliente.
4. Implementa un plan sin prisa, pero sin pausa.

Puedes acceder al curso "revisa tu estrategia" y ver cómo  lo hago yo paso a paso. En el enlace del perfil @marta_ larraz_

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    CON UNA VEZ NO BASTA 🌟🌟🌟 Comunicar no es CON UNA VEZ NO BASTA 🌟🌟🌟

Comunicar no es decir una cosa una vez y esperar que la gente te lea. Hacer eso es como pretender que justo cuando tú tienes algo que decir pasa tu cliente ideal por delante y te lea. 

¿Sabes cuál es la posibilidad de que suceda eso? remota, muy remota. A no ser que tengas una audiencia ultra fiel, una  estrategia sólida y una marca personal bien posicionada.

Si no estás en la situación anterior, necesitas una estrategia de comunicación de tu marca personal onmicanal donde el cliente es el centro de todo. 

Y fíjate que no digo multicanal, que es utilizar diferentes canales, sino omnicanal donde la comunicación es integrada. Una comunicación donde se controla el mensaje en todo el proceso y se adapta al viaje de compra del cliente. 

Pero no me voy a liar con palabrejas de marketing ahora. Lo que quiero decirte es que la comunicación forma parte de tu estrategia de marca personal, integra todos los canales que utilizas y se realiza pensando en las necesidades de tu cliente y teniendo en cuenta tu identidad 

Eso supone repetir los mensajes y ser constante.  Primero te escucharán o leerán unas personas, luego otras y poco a poco irás ganando solidez. Pero dar el mensaje una sola vez no es suficiente.

Además, sobretodo te en cuenta los elementos comunicativos y visuales de tu marca personal han de estar integrados en el mensaje y así ser consistente.

Todo esto lo trabajamos en consultoría con las empresarias y emprendedoras que quieren diseñar una estrategia de marca personal fuerte, auténtica y coherente con ellas mismas.

Si no tienes claro todo esto, solicita una consultoria de contacto gratuita y vemos cómo puedo ayudarte. Estará disponible solo hasta el 30 de Junio a traves del enlace del perfil @marta_larraz_

#tumarcapersonal #estrategiademarcapersonal #consultoriademarcajunio #martalarraz
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