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¿QUIERES GANAR CONFIANZA EN TI MISMA,

VOLVER A DISFRUTAR DE TU VIDA

REIVINDICAR TU TIEMPO, Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS?

Coaching para mujeres que buscan quererse

EL MOMENTO ES TUYO.
AQUÍ LA PRIORIDAD ERES TÚ.

¡Cómo me hubiera gustado que alguien me hubiese dicho estas palabras hace unos años! Entonces vivía en permanente conflicto con mi cuerpo, sintiéndome insegura, observada y juzgada. Formarme como Coach y realizar mi propio proceso, supuso ponerle freno a esta situación y empezar a convertirme en la persona que soy hoy.

Recuperé la confianza, la autoestima y la motivación para hacer cosas nuevas, me expuse ante los demás, me sentí de nuevo segura y alejé de mí la preocupación por lo que pensaran otras personas. Pero además me di cuenta que gracias a mi experiencia personal, podía entender mejor lo que se siente y así acompañar mucho mejor a otras personas.

Me gustaría que, como yo, tú también consigas ese lugar y ese tiempo en el que estar bien.

En las sesiones de coaching para mujeres que buscan quererse, te acompañaré para que encuentres espacios que serán solo para ti, para que puedas dedicarlos a todo aquello que te gusta.

Los ritmos de la vida actual nos van quitando esos tiempos y lugares en los que podemos ser nosotras mismas.

Nos sentimos culpables cuando no dedicamos nuestra atención y esfuerzos a nuestro trabajo o al cuidado de nuestros hijos, cuando no somos súper mujeres, pero al hacerlo día tras día lejos de sentirnos felices nos sentimos agotadas e insatisfechas.

Esto ocurre porque no le estamos prestando atención a nuestros verdaderos anhelos. Pensamos en todo lo que tenemos que hacer, en la lista de preocupaciones, llenamos nuestra vida con la vida de los demás, pero ¿y tú? ¿Qué es de tu vida y de tu amor propio? ¿Cuántas cosas de las que te gustaba hacer sigues haciendo? Yo también estuve ahí, aplazando el estar feliz de ser como soy, de llevar a cabo todos los sueños que tenía. Pero tomé acción, decidí darme el momento y el espacio que necesitaba para que se diera el cambio. Y tú también puedes, te lo aseguro.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS DESPUÉS DEL PROCESO
DE COACHING?

ENCONTRARÁS EL EQUILIBRIO PARA CONCILIAR TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL, SIN OLVIDARTE DE TI.

GANARÁS CONFIANZA Y AUTOESTIMA PARA AFRONTAR LOS RETOS QUE SE TE PRESENTEN.

PODRÁS VOLVER A INCORPORARTE AL MERCADO LABORAL SI DEJASTE TU TRABAJO PORQUE HAS TENIDO HIJOS Y NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR.

CREARÁS UN ESPACIO, DE AUTOCUIDADO, PARA TI Y PONDRÁS ORDEN A TUS IDEAS.

PREPARARÁS UN PLAN DE ACCIÓN PARA PODER CONSEGUIR EL OBJETIVO QUE TE HAYAS MARCADO.

GESTIONARÁS MEJOR TUS EMOCIONES PARA PODER SER MÁS EFICIENTE Y DISFRUTAR DE TODOS LOS ASPECTOS DE TU VIDA.

TENDRÁS TIEMPO PARA TI.

TE FOCALIZARÁS EN UN PROYECTO QUE TE HAGA FELIZ.

ES MI MOMENTO

¿CÓMO VA A SER TU PROCESO DE COACHING?

ES UN PROCESO EN EL QUE TE ACOMPAÑO A ALCANZAR ESA SITUACIÓN FUTURA CON LA QUE SUEÑAS. NO ES UNA TERAPIA NI UNA FORMACIÓN, SERÁS TU QUIEN DECIDA QUÉ QUIERES HACER Y COMO LO VAS A HACER.

Es una aventura en la que no estarás sola, yo te voy a acompañar. Un recorrido a través del aprendizaje, la exploración y el descubrimiento de las herramientas que te permitirán alcanzar tus objetivos.

Durante las sesiones, a través de preguntas, conversaciones y el análisis de creencias, fortalezas y limitaciones, ampliarás la mirada de todo aquello que te rodea y darás con esos pasos que te aproximen a lo que anhelas conseguir.

OPINIONES DE MIS CLIENTES

"MARTA ES UNA COACH CERCANA, AGRADABLE Y EMPÁTICA. ME SENTÍ CÓMODO DESDE EL PRIMER MOMENTO Y CON LA CONFIANZA SUFICIENTE PARA CONTARLE ABIERTAMENTE TODO LO QUE ME PREOCUPABA. ES UNA BUENA PROFESIONAL, MUY IMPLICADA QUE, QUE TE ACOMPAÑA EN LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES QUE AFLOREN DE TU PROPIO INTERIOR PARA RESOLVER AQUELLO QUE TE PREOCUPA. CON SU ACOMPAÑAMIENTO SUPERÉ ALGUNAS AUTOLIMITACIONES QUE HAN MEJORADO MI RELACIÓN CON EL DÍA A DÍA.”

“Marta Larraz es un Ferrari como coach. Desde el primer día ha demostrado una gran vocación y capacidad para acompañar a personas a conseguir sus objetivos de manera cercana, audaz y cómplice. Su bagaje en el mundo empresarial la convierte en una coach de líderes nata, sin desdeñar su gran habilidad para acompañar en procesos de transición y cambio a nivel personal (Life Coaching). Sin duda, recomiendo a Marta para realizar cualquier tipo de proceso de Coaching que suponga un desafío o gran dificultad para el cliente. A nivel Life Coaching, con Marta, un proceso es igual a un sueño cumplido. A nivel organizacional, un proceso con ella es garantía de ROI.”

ES LO QUE NECESITO

¿QUÉ ESTACIONES TIENE EL PROCESO DE COACHING?

Consta de 3 estaciones con un mínimo de cuatro a seis sesiones de 60 minutos.

En cada una de ellas irás trazando el plan de acción que te ayudará a conseguir tu objetivo. Las sesiones pueden ser online o presenciales en Barcelona y son totalmente confidenciales, lo que queda garantizado por el acuerdo que firmaremos antes de empezar.

SUEÑA

Soñarás con lo que deseas y marca tu objetivo.

Esta fase puede ser la más larga ya que es importante que se concrete bien y que sea realista y realizable. En estación es posible que estés más tiempo. Tomarás compromiso contigo para avanzar.

EXPLORA

Descubrirás qué te ha llevado hasta aquí y cómo has llegado. Tomarás consciencia del punto en el que estás. Empezarás a ver qué acciones tienes que poner en marcha. Pueden surgir algunos objetivos intermedios que te faciliten llegar hacia donde te propones.

ACTUA

Establecerás un plan de acción y decidirás como hacer un seguimiento de todo lo que hayas aplicado y analizarás si con el plan trabajado has conseguido llegar a tu objetivo o precisas de más sesiones adicionales para acabar de llegar a tu situación deseada.

MÁS OPINIONES

“Mi experiencia con el Coaching de Marta ha sido más que satisfactoria. Era una disciplina que desconocía, y en un momento en el que me encontraba perdida, sin saber qué camino escoger, me ha llevado a conocerme mejor y saber hacia dónde quería ir. Si tuviera que describirlo con dos palabras sería alivio y felicidad.”

VOY A INICIAR MI PROPIA AVENTURA

¿Cuál está siendo el coste en tu vida personal de no priorizarte?

¿Imaginas cómo sería tener el tiempo necesario para hacer aquello que amas?

PACK DE 8 SESIONES DE COACHING ES DE 560€ + IVA. (70€ + IVA/sesión)

SESIONES ADICIONALES 85€ + IVA/sesion

SI ERES PARTE DE LA COMUNIDAD BEMOMENT TIENES UN PRECIO ESPECIAL.

(SON NECESARIAS UN MÍNIMO DE 8 SESIONES.)

Realizar solo una no te ayudará a llegar donde te has propuesto.

Porque cualquier cosa que se quiere conseguir necesita su tiempo, sus pasos y su reflexión.

SI AÚN TIENES DUDAS Y NECESITAS QUE TE ACLARE CUALQUIER PUNTO QUE NO VEAS CLARO SOLICITA UNA SESIÓN GRATUITA DE 20 MINUTOS PARA RESOLVER TODAS LAS DUDAS MIENTRAS NOS TOMAMOS UN CAFÉ VIRTUAL.

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ES EL MOMENTO DE PONER EL FOCO EN TI.

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Valoro tu tiempo por encima de todo.

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